Jetzt beginnt die Sauna-Zeit: die Sauna-Events in den M-Bädern 2026/27
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, beginnt in München die Hochsaison für die Saunen. Die Stadtwerke München (SWM) laden auch in diesem Herbst und Winter wieder zu besonderen Sauna-Events in ihre M-Bäder ein. Das Programm reicht vom stimmungsvollen Lichterfest über finnische Sauna-Nächte bis zu eigenen Veranstaltungen nur für Damen und läuft bis in den März hinein in verschiedenen Bädern der Stadt. Spezielle Aufgüsse, Peelings und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm machen den Saunabesuch an diesen Abenden zu etwas Besonderem.
Dabei zum regulären Saunaeintritt
Für die Teilnahme an den Events fällt kein Aufpreis an, bezahlt wird lediglich der reguläre Saunaeintritt. Der Normalpreis für vier Stunden Saunazeit liegt derzeit bei 23 Euro, die Nutzung des Schwimmbads ist inklusive. Am jeweiligen Event-Tag entfällt allerdings der günstigere Spättarif. Die aktuellen Termine und weitere Informationen veröffentlichen die SWM laufend unter www.swm.de/baeder/sauna-events.
Auftakt mit dem Lichterfest im Südbad am 17. Oktober
Den Anfang der Event-Saison macht am Samstag, 17. Oktober 2026, das beliebte Lichterfest im Südbad in Sendling. Ab 18 Uhr ist das Bad dann ausschließlich für Saunagäste geöffnet, und das ganze Haus wird zum Saunabereich. Auch in den Schwimmbecken darf an diesem Abend nackt gebadet werden. Viele bunte Lichter tauchen Halle und Becken in einen warmen Schein und sorgen für eine ruhige, entspannte Atmosphäre. Dazu gibt es eine erfrischende Gesichtsmaske, mit der sich der Alltag für ein paar Stunden gut hinter sich lassen lässt.
Weitere Lichterfeste bis Februar
Wer den Auftakt verpasst, hat im Lauf der Saison noch mehrfach Gelegenheit: Weitere Lichterfeste im Südbad stehen am 21. November 2026 sowie am 9. Januar, 16. Januar und 20. Februar 2027 auf dem Programm, jeweils an einem Samstag ab 18 Uhr.
Finnische Sauna-Nächte und Damen-Events
Neben dem Lichterfest gehören finnische Sauna-Nächte und exklusive Damen-Events zum Winterprogramm der M-Saunen. Die genauen Termine und Bäder dieser Veranstaltungen geben die SWM im Lauf der Saison auf ihrer Event-Seite bekannt. Unabhängig von den Events hat jede städtische Sauna einen festen Damentag, an Feiertagen ist überall gemischter Betrieb. Wer das textilfreie Baden auch außerhalb der Sauna schätzt, findet einen Überblick in unserer Zusammenstellung der FKK-Bereiche in München.
Die Saunen der M-Bäder
Saunen gibt es im Cosimawellenbad mit Stollensauna, im Dantebad, im Michaelibad mit seiner Erd-Loft-Sauna, im Müller’schen Volksbad mit dem römisch-irischen Schwitzbad, im Nordbad mit Außensauna auf der Freiluftterrasse, in der Olympia-Schwimmhalle mit Schneekabine, im Südbad und ab 14. Oktober wieder im Westbad. Die Sauna im Prinzregentenbad bleibt nach dem Brand im August 2022 weiterhin geschlossen. Adressen und Ausstattung der einzelnen Anlagen stehen in der Übersicht Adressen und Features der städtischen Saunen und Dampfbäder.
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Warum regelmäßiges Schwitzen die Abwehrkräfte stärkt, wie ein Saunagang richtig abläuft und worauf es beim Abkühlen ankommt, beschreibt unser Sauna und Dampfbäder Special. Alles zu Hallenbädern, Eintrittspreisen und dem Winterbetrieb im Dante-Winter-Warmfreibad gibt es im Badespecial von ganz-muenchen.de.
